우리는 살아가는 동안 수없이 많은 외부적 요구들을 만나게 됩니다. 좋은 대학에 가서, 안정적인 회사에 입사한 후, 비싼 집과 차를 사고, 예쁘고 멋진 배우자를 만나 아이를 낳고 사는 것 등이 있지요.
이렇게 타인과 사회가 정해놓은 틀에 나를 맞추며 살아가다보면 정작 내가 무엇을 원하는지, 나는 어떤 사람인지를 잊어버리기 마련입니다.
단순히 좋은 음식을 먹고 편안한 일상을 보내는 것을 넘어, 자신이 진심으로 원하는 것이 무엇인지를 스스로 찾아 나서는 것. 이것이 진정한 웰니스의 시작이라고 웰데이즈는 생각합니다.
Inside-Me 프로젝트는 우리 사회가 조금 더 자신의 마음을 들여다보며 내면의 목소리에 귀를 기울이고자 하는 여유를 가질 수 있도록, 웰데이즈에서 정성껏 준비한 프로젝트입니다.
*웰데이즈의 Inside-Me 프로젝트는 심리학 석·박사 및 전문 자격증을 보유한 각 분야의 전문가들과 함께합니다.